In het Maderanertal vind je volop stilte en schoonheid. Je loopt door bossen waarin lynxen jagen, je ziet kalkmassieven om perplex van te staan en gletsjers om te bewonderen. Een perfecte plek om bergwandelen te combineren met yoga en meditatie. Je krijgt begeleiding van een IML én van een gediplomeerd yogadocente. Je loopt vier dagen van berghut naar berghut en slaapt hoog onder de sterren.
Laat je onderdompelen in de pure rust van het Maderanertal, een van de meest ongerepte bergvalleien van Zwitserland. Tijdens deze yogatrekking combineer je prachtige dagtochten door alpien landschap met verdiepende yogasessies in de buitenlucht. Denk aan stille bergpaden, kabbelende beekjes en indrukwekkende gletsjerzichten — een omgeving die als vanzelf uitnodigt om te vertragen, te ademen en weer in contact te komen met jezelf. Elke dag brengt een nieuwe balans tussen inspanning en ontspanning, waarbij wandelen en yoga elkaar versterken.
Het Maderanertal ligt in het kanton Uri in Centraal-Zwitserland, ten zuiden van het Vierwoudstedenmeer. Het dal strekt zich uit ten oosten van het dorp Amsteg, ons startpunt Bristen is zeer goed met OV bereikbaar. De berghutten in het Maderanertal ademen een warme, authentieke alpensfeer: eenvoudig maar gastvrij, met houten interieurs, knusse eetruimtes en vaak een zonovergoten terras met uitzicht op ruige bergtoppen en gletsjers. Hier draait het om vertragen en verbinden — samen eten, verhalen delen en genieten van de stilte van de bergen, ver weg van de drukte.
Deze reis is perfect voor wie actief wil zijn én tot rust wil komen. Je hoeft geen ervaren yogi of bergwandelaar te zijn: de opbouw is toegankelijk, met ruimte voor jouw tempo en beleving. Onder begeleiding van ervaren instructeurs werk je aan kracht, flexibiliteit en mentale helderheid, terwijl je geniet van de frisse berglucht en de eenvoud van het leven in de natuur. Een week waarin je niet alleen de bergen verkent, maar ook jezelf — en gegarandeerd opgeladen weer thuiskomt.
Bij de verzamelplek ontmoeten we elkaar om 11.00 en nemen we de plannen voor deze week door. We checken natuurlijk nog even of iedereen alle spullen op orde heeft, zodat we direct met een mooie bergwandeling kunnen beginnen. We starten met de lift naar Golzeren. Een ovale bergweide ligt voor de Golzerensee, een parel van een bergmeer. Een plek die zich prima leent voor een eerste yogasessie. Aarden in de bergen, jezelf in het moment zetten voordat de eerste stijging gaat beginnen. Door bossen wandelen we over een smal kronkelig pad naar de bovenliggende almen. Hier kun je zomaar een lama tegenkomen. De hut waar we vannacht slapen, ligt onder de indrukwekkende Grosser Windgallen. Nadat we ons hebben geïnstalleerd, volgt een yogasessie om de spieren weer rustig te ontspannen. Hoe mooi is de meditatieoefening als de zon langzaam achter de bergen verdwijnt en de Grosser Windgallen roze en rood kleurt! Alleen het hier en nu telt nog..
Dag 2
Yoga aan de voet van een gletsjer
5,5 uur wandelen (excl. pauze) 9 km, 900 hm stijgen en 600 hm dalen (trekkingrugzak)
Voor het ontbijt doen we een verfrissende yoga sessie. Heel langzaam dalen we af tot achter in het hoofddal. Daarbij zien we de gletsjers waar we naartoe lopen liggen. Sprankelend water is overal. We pauzeren op een groot rotsblok voor een meditatieoefening in deze majestueuze omgeving. Na het oversteken van de Charstelenbach begint de klim naar onze hut. Stel je voor, yoga aan de voet van een gletsjer!
Dag 3
De kracht van water
4,5 uur wandelen (excl. pauze) 7 km, 450 hm stijgen en 965 hm dalen (trekkingrugzak)
Na nog een yogasessie op deze verlaten en grootse plek lopen we in de ochtend naar onze volgende hut. Het thema van vandaag is de kracht van water. Diverse watervallen flankeren onze route. Bij de hut kunnen we pauzeren. Achter de hut lopen we nog zo’n twee kilometer naar een prachtig gelegen uitzichtpunt bij een waterval. Het dal opent zich naar weer een gletsjer, dit keer hoger op de berg. Een perfecte plek voor weer een meditatie. Neem de kracht van het water over in je systeem!
We gaan afdalen langs de rotsachtige Brunibach en het hoofddal geeft steeds meer prijs. Onder ons zien we almweides en nog dieper bossen en almhutjes. Wist je dat de bomen in de bossen onderling communiceren? Wat kunnen ze ons vertellen als we daar voor openstaan? We zoeken hier de laatste krachtplekken voor een mooie verbindende yogasessie of meditatie, zodat jij ontspannen en vol energie en kracht weer terug rijdt naar huis. Dát doen de bergen! Vier dagen voelen aan als twee weken..
INFO
BEGIN- EN EINDPUNT / VERVOERSOPTIES
Voorbehoud
Het programma zoals geschetst is een concept programma en toont het beoogde verloop van de reis. Door omstandigheden waar wij als organisator geen invloed op hebben kan de gids zich genoodzaakt zien om aanpassingen in het programma aan te brengen.
Vervoersopties
Bristen is op 850 kilometer van Utrecht. Bij de start van de tocht, de lift, is een parkeergelegenheid.
Wij stimuleren carpoolen.
Met de (nacht) trein/bus is Bristen comfortabel te bereiken. Neem je de nachttrein dan kan je de avond vooraf vertrekken en in de ochtend in Erstfeld zijn. Vandaar is het nog ruim 30 minuten met het bus naar Bristen.
Kijk voor informatie en tijden op de SBB.CH app. Of informeer bij nsinternationaal of de treinreiswinkel.
CO2-impact
Om je in staat te stellen een bewuste keuze te maken tussen de verschillende vervoersmogelijkheden, informeren we je graag over een inschatting van de impact qua emissies (bron: Carmacal; per reiziger; retour; vertrek van Utrecht/Schiphol; auto o.b.v. 3 inzittenden).
bus: 45kg CO2
trein: 86kg CO2
auto: 114kg CO2
vliegtuig: 448kg CO2 en andere broeikasgassen
Inclusief
Vertrouwde, ervaren & gediplomeerde Nederlands sprekende 360° trektocht gids: UIMLA International Mountain Leader (IML) & Wilderness First Responder (WFR) of WFA
Gediplomeerde yoga docente
Drie overnachtingen met halfpension in berghutten in slaapzalen
Functionele eerste hulp kit
Gebruik inReach emergency beacon en optionele locatie updates voor thuisblijvers
Meervoudige klimaatcompensatie van jouw reis via Clean Air Taks Force waardoor jouw reis klimaatpositief is!
Garantie regeling voor jouw reisgeld via VZR-Garant
Toegang 360° Explore reisapp incl. groepschat
Eigen online foto-album van de reis voor backup, delen en downloaden
Exclusief
Persoonlijke uitgaven aan drankjes, telefoontjes, snacks & souvenirs
Heen- en terugreis naar en van het start- en eindpunt van de reis en lokaal transport voorzover niet benoemd bij de inclusiefs
Lift op de eerste dag
Tochten snacks zoals reepjes, noten & chocolade en lunch (verkrijgbaar op de overnachtingsplaatsen)
Reis- (verplicht) en annuleringsverzekering (optioneel)
Je bent sportief en hebt een conditie die voldoende is om 4 tot 5 uur per dag te lopen met een rugzak van ongeveer 10-12 kg. We starten de eerste dag met een kabelbaan die ons een stuk op hoogte brengt. De rest van de hoogtemeters leggen we deze dagen te voet af!
Deze tocht is ook geschikt voor minder- of onervaren hikers met een goede conditie. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.
Voor deze yogatrekking heb je wel o.a. een goede ademende regenjas, een regenbroek en minimaal bergschoenen categorie B nodig. Een poncho, lage wandelschoenen of hardloopschoenen zijn niet voldoende. Je ontvangt de volledige paklijst bij garant vertrek van deze reis.
Prijsinformatie
Vroegboekkorting
Op deze reis is onze vroegboekkorting van toepassing! Boek je vroeg, dan krijg je de maximale korting van 10% op de normale reissom (exclusief extra's als huur van materialen). Het kortingsschema voor deze reis is als volgt, bij boeken:
tot 5 maanden voor vertrek – 10% korting
tot 4 maanden voor vertrek – 8% korting
tot 3 maanden voor vertrek – 6% korting
tot 2 maanden voor vertrek – 4% korting
tot 1 maand voor vertrek – 2% korting
De normale (last-minute) reissom is €1090
Garantieregeling
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. Je kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Reizen geboekt vanaf 1-1-2026 vallen onder de garantie van VZR Garant. Je kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van VZR Garant (www.vzr-garant.nl).
Verzekering
Als je deelneemt aan een reis van 360° Explore ben je verplicht een reisverzekering af te sluiten. Je kunt daarvoor terecht bij de Nederlandse Klim- en Bergsportvereniging of je verzekeringsagent raadplegen. Ook raden we ten zeerste aan om een annuleringsverzekering af te sluiten voor het geval je door omstandigheden zelf moet annuleren.
Deze reis op maat?
Spreekt het programma je aan, maar heb je even tijd nodig om de knoop door te hakken? Of zou je dit programma graag doen met een groep mensen die je zelf kiest, zoals vrienden of collega’s óf komt een andere datum beter uit? Vul dan ons contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Met de kinderen de bergen in Als ouder neem je niet je kind mee de bergen in – het neemt jou mee! Kinderen zijn op zoek naar spannende avonturen en mysteries in de bergen. Achter elke steen schu…
Zomervakantie 2022. Mijn man en ik maken een huttentocht door het Val d’Ayas. Dit zijdal van het Val d’Aosta loopt geleidelijk omhoog tot aan de voet van de hoge, vergletsjerde toppen van de Monte Ros…
Graag vertellen wij – Charlotte & Hellen – je meer over onze wandelweek in de Chablais, augustus 2021 Charlotte heeft veel wandelervaring en komt alleen naar La Chapelle d’Abondance. Ze heef…
Door het dragen en gebruik wordt de jas vuil, tast het zweten de stof aan en slibben de poriën dicht. Hierdoor gaan de eigenschappen achteruit en heeft de kleding onderhoud nodig. Het wassen van je ad…